Wrap Crocante de Frango com Maçã e Nozes

Modo de Preparo

1. 1

   Lave e descasque a maçã e a cenoura. Rale ambas no ralo grosso.

2. 2

   Tempere a mistura de maçã e cenoura com sal e azeite.

3. 3

   Em uma tigela, misture o frango desfiado, as nozes picadas e a maionese light.

4. 4

   Espalhe a maionese light sobre os discos de pão sírio.

5. 5

   Distribua a alface americana sobre a maionese.

6. 6

   Adicione a mistura de frango e a mistura de maçã e cenoura sobre a alface.

7. 7

   Enrole o pão sírio como um wrap, apertando levemente para firmar.

8. 8

   Corte o wrap ao meio e sirva imediatamente.