Uma opção light e crocante de crisps de bacon, feita com proteína de soja. Ideal como acompanhamento de saladas, farofas ou ovos. Um sabor intenso de bacon que surpreende!
Em uma frigideira antiaderente, em fogo médio-alto, torre a proteína de soja por alguns segundos, mexendo sempre, até ficar levemente dourada.
Adicione a margarina light e misture bem.
Acrescente o tempero pronto, o glutamato monossódico, o sal e a páprica picante. Misture delicadamente.
Reduza o fogo para baixo e continue mexendo até a mistura ficar sequinha e crocante.
Retire do fogo e adicione a essência de bacon. Misture bem.
Para crisps ainda mais sequinhas, pré-aqueça o forno em temperatura alta (200°C). Espalhe a mistura em uma assadeira e leve ao forno por 3 a 4 minutos.
Desligue o forno e deixe as crisps esfriarem dentro do forno. Sirva frio como acompanhamento de saladas, farofas, ovos, feijão tropeiro, etc.
150kcal (628kJ)
7%10g
3%15g
30%5g
7%4g
16%300mg
12%1g
1%Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas dos ingredientes utilizados. Para informações nutricionais precisas, é necessário realizar uma análise nutricional completa considerando as marcas específicas dos ingredientes. A porcentagem de valores diários (%VD) é baseada em uma dieta de 2000 calorias.