Creme de Frutas com Whey Protein
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Creme de frutas com whey protein: a doçura perfeita de frutas frescas encontra a textura ideal de um creme aveludado, derretendo na boca a cada colherada. Um segredo especial para um pós-treino irresistível ou um deleite da tarde.
Serve 1 pessoa
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1
Lave e corte as frutas em pedaços pequenos.
- 2
Em um liquidificador, adicione o leite, o whey protein e os cubos de gelo.
- 3
Bata por 2 minutos até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- 4
Coloque as frutas picadas em um copo ou taça.
- 5
Despeje o creme de whey protein sobre as frutas.
- 6
Polvilhe canela em pó por cima, se desejar.
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