Foto deliciosa de Torta Salgada de Brócolis e Queijo pronta para servir - Tortas Salgadas
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Andressa Prado de Mello

@mello_andressa

Nesta receita:

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Torta Salgada de Brócolis e Queijo

27 de maio de 2026
Refeições
Tortas Salgadas

Uma torta saborosa e fácil de fazer, perfeita para um jantar em família ou um lanche da tarde. O brócolis e o queijo combinam perfeitamente com a massa leve e fofinha. Uma receita que agrada a todos!

20 minutos
Serve 6 pessoas
Vegetariano
Contém: ovos, glúten, leite

Ingredientes

6porções
  • sal (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
  • sal (a gosto)
Valores estimados
4009
kcal total
102.1g
proteína
194.7g
carboidrato
318.8g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 180°C.

  2. 2

    Em uma panela, doure a cebola em 1 colher de sopa de óleo. Adicione o brócolis, tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto e refogue até o brócolis ficar macio.

  3. 3

    Em um liquidificador, bata os ovos, a farinha de trigo, o queijo ralado, 1 xícara de chá de óleo, o leite, o fermento em pó e o sal até obter uma massa homogênea.

  4. 4

    Em um refratário untado com óleo, despeje metade da massa.

  5. 5

    Adicione o brócolis refogado sobre a massa.

  6. 6

    Cubra com o restante da massa.

  7. 7

    Leve ao forno por aproximadamente 35 minutos, ou até que a torta esteja dourada e firme.

  8. 8

    Retire do forno, deixe esfriar um pouco e sirva.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    380kcal (1590kJ)

    19%

  • Carboidratos:

    45g

    15%

  • Proteínas:

    15g

    10%

  • Gorduras:

    18g

    26%

  • Fibras:

    4g

    16%

  • Sódio:

    400mg

    18%

  • Açúcares:

    2g

    2%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, recomenda-se o uso de um software de análise nutricional com a lista completa de ingredientes e suas respectivas informações nutricionais.