Uma torta salgada deliciosa e prática, perfeita para um almoço ou jantar informal. A combinação da massa fofinha com o sabor intenso da sardinha e dos tomates é irresistível. Ideal para um encontro com amigos e familiares.
Pré-aqueça o forno a 180°C.
No liquidificador, bata os ingredientes da massa (farinha, ovos, óleo, leite, fermento, queijo e sal) até obter uma mistura homogênea.
Unte um refratário médio com óleo.
Despeje metade da massa no refratário untado.
Em uma tigela, misture os ingredientes do recheio (sardinha escorrida e desfiada, óleo, cebola ralada, alho amassado, tomate picadinho, azeitonas picadas e sal).
Espalhe metade do recheio sobre a massa no refratário.
Cubra com o restante da massa, espalhando uniformemente.
Distribua o restante do recheio sobre a massa.
Polvilhe orégano a gosto.
Leve ao forno pré-aquecido por 40 minutos, ou até que a torta esteja dourada e firme.
Retire do forno, deixe amornar e corte em quadrados antes de servir.
450kcal (1880kJ)
22%55g
18%18g
20%22g
32%2g
8%500mg
20%2g
2%Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário realizar uma análise nutricional completa com a composição exata de cada ingrediente. Os percentuais são aproximações e baseados em uma dieta de 2000kcal.