Foto deliciosa de Torta de sobras de arroz pronta para servir - Tortas Salgadas

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Torta de sobras de arroz

4 de junho de 2025•Atualizada
Refeições
Tortas Salgadas

Transforme sobras de arroz em uma torta super saudável e cheia de energia! Nutritivo e gostoso, perfeito para um almoço leve e saboroso.

40 minutos
Serve 6 pessoas
Vegetariano
Sem glúten
Contém: ovos, leite

Ingredientes

6porções
  • 2 xícaras de chá de sobras de arroz
  • sal (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
Valores estimados
1889
kcal total
126.3g
proteína
32.1g
carboidrato
141.3g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Preaqueça o forno a 180°C.

  2. 2

    Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.

  3. 3

    Em uma tigela, bata os ovos e adicione o leite, o queijo, o arroz, o refogado de cebola e alho, o sal, a pimenta e a salsinha. Misture bem.

  4. 4

    Despeje a mistura em uma forma untada.

  5. 5

    Leve ao forno por aproximadamente 30 minutos ou até a superfície ficar dourada.

  6. 6

    Retire do forno, deixe esfriar um pouco e sirva em fatias.

Avaliações

Informações Nutricionais

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    30 minutosServe 6 pessoas
  • Calorias:

    250kcal (1046kJ)

    12%
  • Carboidratos:

    30g

    10%
  • Proteínas:

    10g

    20%
  • Gorduras:

    12g

    18%
  • Fibras:

    2g

    8%
  • Sódio:

    350mg

    15%
  • Açúcares:

    3g

    3%