Foto deliciosa de Torta de espinafre fit pronta para servir - Tortas Salgadas

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Torta de espinafre fit

6 de junho de 2025•Atualizada
Refeições
Tortas Salgadas

Torta de espinafre fit? Facílimo de fazer e ficou show! Galera, essa receita simples e barata vai te surpreender, aprovado pelos amigos.

30 minutos
Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • 300 gramas de Espinafre
  • 3 unidades de Ovo
  • 200 gramas de Ricota
  • 1 xícara de Farinha de aveia
  • 1/2 xícara de Leite desnatado
  • 1 unidade picada de Cebola
  • 2 dentes picados de Alho
  • a gosto de Sal
  • a gosto de Pimenta-do-reino
  • 1 colher de sopa de Azeite de oliva

Modo de Preparo

  1. 1

    Preaqueça o forno a 180°C.

  2. 2

    Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.

  3. 3

    Adicione o espinafre e cozinhe até murchar. Reserve.

  4. 4

    Em uma tigela, bata os ovos e misture a ricota, a farinha de aveia, o leite, o sal e a pimenta-do-reino.

  5. 5

    Incorpore o espinafre refogado à mistura e mexa bem.

  6. 6

    Despeje a mistura em uma forma untada e leve ao forno por cerca de 25 a 30 minutos, ou até dourar.

  7. 7

    Retire do forno, deixe esfriar um pouco e sirva em fatias.

Avaliações

Informações Nutricionais

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