Foto deliciosa de Tender de Natal com Mel e Mostarda pronta para servir - Carnes & Frango
Ana Paula CastilhoAN

Ana Paula Castilho

@anacastilho

Nesta receita:

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Tender de Natal com Mel e Mostarda

17 de agosto de 2025•Atualizada
Refeições
Carnes & Frango

Um tender suculento e saboroso, perfeito para sua ceia de Natal! A combinação de mel, mostarda e barbecue cria um sabor inigualável. Fácil de preparar e com um resultado surpreendente.

15 minutos
Serve 6 a 8 pessoas
Sem glúten
Sem lactose

Ingredientes

6porções
  • cravo-da-índia (a gosto) (opcional)opcional
Valores estimados
637
kcal total
16.1g
proteína
71.6g
carboidrato
33.5g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 200°C.

  2. 2

    Faça cortes em forma de xadrez na superfície do tender, sem chegar até o fundo.

  3. 3

    Espalhe o mel por toda a superfície do tender, pressionando levemente para que penetre nos cortes.

  4. 4

    Cubra o tender com a mostarda, espalhando uniformemente.

  5. 5

    Embrulhe o tender em papel alumínio.

  6. 6

    Leve ao forno por 15 minutos.

  7. 7

    Abra o papel alumínio e deixe dourar por mais 10 minutos.

  8. 8

    Retire do forno, decore com os cravos da índia.

  9. 9

    Pincele a margarina derretida e, em seguida, o molho barbecue.

  10. 10

    Sirva acompanhado de frutas frescas.

Avaliações

Informações Nutricionais

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    15 minutosServe 6 a 8 pessoas

  • Calorias:

    450kcal (1880kJ)

    22%

  • Carboidratos:

    15g

    5%

  • Proteínas:

    40g

    20%

  • Gorduras:

    25g

    36%

  • Fibras:

    2g

    8%

  • Sódio:

    600mg

    24%

  • Açúcares:

    10g

    11%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca dos ingredientes utilizados e do tamanho do tender. Para informações mais precisas, é necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente específico utilizado na receita. A porcentagem diária recomendada é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000 calorias.