Foto deliciosa de Costela de Boi na Panela de Pressão: Receita sem Água pronta para servir - Carnes & Frango
Maria Clara QuevedoMA

Maria Clara Quevedo

@maria_chef2

Nesta receita:

  • Ingredientes
  • Modo de Preparo
  • Info Nutricional
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Costela de Boi na Panela de Pressão: Receita sem Água

2 de janeiro de 2026
Refeições
Carnes & Frango

Uma costela macia e saborosa, desmanchando na boca, preparada na panela de pressão sem usar uma gota de água! O segredo está nas cebolas caramelizadas que intensificam o sabor da carne. Uma receita simples e deliciosa, perfeita para um almoço em família.

15 minutos
Serve 6 a 8 pessoas
Sem glúten
Sem lactose

Ingredientes

6porções
Valores estimados
6390
kcal total
277.1g
proteína
67.8g
carboidrato
557.4g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Descasque e pique as cebolas em rodelas grossas.

  2. 2

    Em uma panela de pressão, disponha 4 rodelas de cebola no fundo, formando uma cama.

  3. 3

    Adicione os cubos de caldo de carne e de legumes, e os dentes de alho picados por cima das cebolas.

  4. 4

    Coloque a costela sobre os temperos. Se preferir, pode usar a costela inteira ou cortá-la em pedaços grandes.

  5. 5

    Cubra a costela com as 4 rodelas de cebola restantes.

  6. 6

    Tampe a panela de pressão e leve ao fogo alto.

  7. 7

    Assim que a panela pegar pressão, reduza o fogo para baixo e cozinhe por 45 minutos.

  8. 8

    Após o tempo de cozimento, desligue o fogo e espere a pressão sair naturalmente antes de abrir a panela.

  9. 9

    Sirva a costela em seguida, acompanhada de arroz branco, farofa e uma salada verde.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    700kcal (2928kJ)

    35%
  • Carboidratos:

    30g

    10%
  • Proteínas:

    80g

    60%
  • Gorduras:

    40g

    57%
  • Fibras:

    5g

    20%
  • Sódio:

    1500mg

    66%
  • Açúcares:

    10g

    11%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo do tipo de costela utilizada, tamanho das cebolas e marca dos cubos de caldo. Para informações nutricionais precisas, recomenda-se o uso de um software de análise nutricional com a composição detalhada de cada ingrediente. A porcentagem diária recomendada (%VD) é baseada em uma dieta de 2000 calorias.