Uma costela macia e saborosa, desmanchando na boca, preparada na panela de pressão sem usar uma gota de água! O segredo está nas cebolas caramelizadas que intensificam o sabor da carne. Uma receita simples e deliciosa, perfeita para um almoço em família.
Descasque e pique as cebolas em rodelas grossas.
Em uma panela de pressão, disponha 4 rodelas de cebola no fundo, formando uma cama.
Adicione os cubos de caldo de carne e de legumes, e os dentes de alho picados por cima das cebolas.
Coloque a costela sobre os temperos. Se preferir, pode usar a costela inteira ou cortá-la em pedaços grandes.
Cubra a costela com as 4 rodelas de cebola restantes.
Tampe a panela de pressão e leve ao fogo alto.
Assim que a panela pegar pressão, reduza o fogo para baixo e cozinhe por 45 minutos.
Após o tempo de cozimento, desligue o fogo e espere a pressão sair naturalmente antes de abrir a panela.
Sirva a costela em seguida, acompanhada de arroz branco, farofa e uma salada verde.
700kcal (2928kJ)
35%30g
10%80g
60%40g
57%5g
20%1500mg
66%10g
11%Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo do tipo de costela utilizada, tamanho das cebolas e marca dos cubos de caldo. Para informações nutricionais precisas, recomenda-se o uso de um software de análise nutricional com a composição detalhada de cada ingrediente. A porcentagem diária recomendada (%VD) é baseada em uma dieta de 2000 calorias.