Foto deliciosa de Sururu ao leite de coco pronta para servir - Peixes & Frutos do Mar
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Flávia Araújo

@flavia4848

Nesta receita:

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Sururu ao leite de coco

29 de setembro de 2025•Atualizada
Refeições
Peixes & Frutos do Mar

O Sururu ao leite de coco é uma iguaria típica da culinária nordestina, que combina a frescura dos moluscos com a cremosidade do leite de coco, resultando em um prato delicioso e reconfortante.

30 minutos
Serve 4 pessoas
Sem glúten

Ingredientes

4porções
  • sal (a gosto) (opcional)opcional
  • pimenta-do-reino (a gosto) (opcional)opcional
Valores estimados
2093
kcal total
162.8g
proteína
87g
carboidrato
121g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma panela, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola até ficar transparente.

  2. 2

    Adicione o alho e o tomate, cozinhando até que o tomate comece a desmanchar.

  3. 3

    Misture os sururus e cozinhe por cerca de 5 minutos, mexendo ocasionalmente.

  4. 4

    Despeje o leite de coco na panela, tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto e deixe cozinhar por mais 10 minutos em fogo baixo.

  5. 5

    Finalize com o coentro picado e sirva quente, acompanhado de arroz branco.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    320kcal (1342kJ)

    16%
  • Carboidratos:

    20g

    7%
  • Proteínas:

    25g

    50%
  • Gorduras:

    18g

    28%
  • Fibras:

    3g

    12%
  • Sódio:

    400mg

    17%
  • Açúcares:

    4g

    4%