Foto deliciosa de Sopa Cremosa de Feijão com Carne pronta para servir - Sopas & Caldos
Rafaela BatistaRA

Rafaela Batista

@rafaela_10

Nesta receita:

  • Ingredientes
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Sopa Cremosa de Feijão com Carne

6 de junho de 2026
Refeições
Sopas & Caldos

Uma sopa reconfortante e saborosa, perfeita para um dia frio. O feijão cremoso, combinado com carne macia e legumes, resulta em um prato nutritivo e delicioso.

20 minutos
Serve 6 pessoas
Sem lactose
Contém: glúten

Ingredientes

6porções
  • 800 mililitros de água
Valores estimados
2138
kcal total
135.8g
proteína
294.5g
carboidrato
46.1g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma panela, refogue a carne no óleo até dourar.

  2. 2

    Adicione 2 copos de água, as batatas, a cenoura, os cubos de caldo e cozinhe na pressão por 10 minutos.

  3. 3

    Enquanto isso, bata o feijão cozido com 2 copos de água no liquidificador. Coe o purê de feijão em uma peneira de malha larga.

  4. 4

    Verifique se os legumes na panela de pressão estão cozidos. Adicione o purê de feijão coado, a salsinha, a cebolinha e o macarrão.

  5. 5

    Mexa bem e cozinhe até o macarrão ficar al dente. Sirva quente.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    380kcal (1590kJ)

    19%

  • Carboidratos:

    55g

    18%

  • Proteínas:

    28g

    35%

  • Gorduras:

    12g

    17%

  • Fibras:

    15g

    60%

  • Sódio:

    1200mg

    50%

  • Açúcares:

    5g

    6%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos específicos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, é necessário realizar uma análise nutricional completa com informações detalhadas de cada ingrediente. A porcentagem diária recomendada é baseada em uma dieta de 2000 calorias.