Foto deliciosa de Sopa creme de mandioquinha pronta para servir - Sopas & Caldos

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Sopa creme de mandioquinha

4 de junho de 2025•Atualizada
Refeições
Sopas & Caldos

Receita da família, essa sopa creme de mandioquinha é uma delícia que aquece a alma. Cremosa e saborosa, uma tradição de casa que vai te envolver em um abraço quentinho.

40 minutos
Serve 4 pessoas
Vegetariano
Sem glúten
Contém: leite

Ingredientes

4porções
  • sal (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
  • salsinha (a gosto)
Valores estimados
1052
kcal total
20.3g
proteína
157.4g
carboidrato
38.8g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Descasque e corte a mandioquinha em cubos.

  2. 2

    Em uma panela, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola picada e o alho até ficarem dourados.

  3. 3

    Adicione a mandioquinha e refogue por alguns minutos.

  4. 4

    Misture o caldo de legumes e cozinhe até a mandioquinha ficar macia, cerca de 15-20 minutos.

  5. 5

    Utilize um mixer ou liquidificador para bater a sopa até obter um creme liso.

  6. 6

    Retorne a sopa à panela, adicione o creme de leite, o sal e a pimenta-do-reino e aqueça sem ferver.

  7. 7

    Sirva quente, decorada com a salsinha picada.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    300kcal (1255kJ)

    15%
  • Carboidratos:

    50g

    17%
  • Proteínas:

    6g

    8%
  • Gorduras:

    10g

    15%
  • Fibras:

    5g

    20%
  • Sódio:

    600mg

    26%
  • Açúcares:

    6g

    7%