
Um casamento perfeito entre a carne-seca desfiada, o sabor adocicado da abóbora e a cremosidade do Catupiry, tudo envolvido em um arroz cremoso e saboroso. Uma receita brasileira reconfortante e cheia de sabor!
Cozinhe a abóbora em água fervente até ficar macia (cerca de 20 minutos). Escorra e reserve.
Cozinhe a carne-seca em água até ficar macia (cerca de 40 minutos). Desfie e reserve.
Bata a abóbora cozida com o caldo de carne no liquidificador até obter um purê homogêneo.
Em uma panela, doure a cebola na manteiga. Acrescente a carne-seca desfiada e refogue por 5 minutos.
Adicione o purê de abóbora ao creme de leite e misture bem. Tempere com sal e pimenta do reino.
Em uma panela separada, prepare o arroz como de costume, adicionando aos poucos o caldo quente até obter a consistência desejada. (aprox 20 minutos)
Misture o arroz ao creme de abóbora e carne-seca. Adicione o Catupiry e misture delicadamente.
Sirva imediatamente, polvilhado com queijo parmesão ralado.
600kcal (2510kJ)
30%70g
23%35g
28%25g
36%5g
20%800mg
34%5g
6%Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e tipo de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, recomenda-se o uso de um software de cálculo nutricional com a composição nutricional detalhada de cada ingrediente. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.