Foto deliciosa de Porco Desfiado na Panela Lenta pronta para servir - Carnes & Frango

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Porco Desfiado na Panela Lenta

26 de abril de 2025•Atualizada
Refeições
Carnes & Frango

Porco desfiado na panela lenta: suculento e macio, cheio de energia para o seu dia! Perfeito pós-treino ou como um prato principal nutritivo e gostoso.

15 minutos
8 porções
Sem glúten
Sem lactose

Ingredientes

8porções
  • 2 colheres de chá de sal
  • 120 mililitros de vinagre de maçã
Valores estimados
4318
kcal total
374.4g
proteína
219g
carboidrato
213g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Coloque a cebola fatiada e o alho picado no fundo da panela lenta.

  2. 2

    Em uma tigela pequena, misture a páprica, o açúcar mascavo, o sal e a pimenta-do-reino.

  3. 3

    Esfregue a mistura de temperos em toda a superfície do pernil de porco.

  4. 4

    Coloque o porco sobre as cebolas e o alho na panela lenta.

  5. 5

    Despeje o vinagre de maçã e o molho barbecue sobre o porco.

  6. 6

    Tampe e cozinhe em fogo baixo por 8-10 horas ou até que o porco esteja macio e desfiando facilmente.

  7. 7

    Retire o porco da panela lenta e desfie com dois garfos.

  8. 8

    Volte o porco desfiado para a panela lenta e misture com os sucos antes de servir.

Avaliações

Informações Nutricionais

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    15 minutosServe 6 a 8 pessoas
  • Calorias:

    400kcal (1674kJ)

    20%
  • Carboidratos:

    25g

    8%
  • Proteínas:

    40g

    80%
  • Gorduras:

    18g

    28%
  • Fibras:

    1g

    4%
  • Sódio:

    850mg

    35%
  • Açúcares:

    15g

    30%