Foto deliciosa de Pizza de Sardinha pronta para servir - Pizzas & Salgados
CA

Carlos Eduardo Aguiar Azevedo

@carlos_life

Nesta receita:

  • Ingredientes
  • Modo de Preparo
  • Info Nutricional
  • Avaliações

Pizza de Sardinha

20 de abril de 2026
Refeições
Pizzas & Salgados

Uma releitura deliciosa da clássica pizza americana, com sabor marcante de sardinha, tomate e cebola. Massa caseira macia e saborosa, perfeita para um jantar informal.

30 minutos
Serve 6 pessoas
Contém: glúten, leite, ovos, peixe

Ingredientes

6porções
  • sal (pitada)
  • sal (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
  • alfavaca (a gosto)
Valores estimados
8325
kcal total
489.1g
proteína
1146.5g
carboidrato
210.7g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma vasilha, misture bem a farinha de trigo, o leite, os ovos, a margarina, o sal e o fermento em pó. Cubra a vasilha e deixe descansar por 20 a 30 minutos.

  2. 2

    Enquanto a massa descansa, prepare o recheio: em uma tigela, misture os tomates, a cebola, as sardinhas desfiadas, o vinagre, o azeite, sal, pimenta-do-reino e o tempero verde a gosto.

  3. 3

    Após o tempo de descanso, divida a massa em duas partes iguais. Sobre uma superfície enfarinhada, abra cada parte com um rolo até obter dois retângulos de aproximadamente 48cm x 30cm.

  4. 4

    Espalhe metade do recheio sobre cada retângulo de massa.

  5. 5

    Enrole cada retângulo como um rocambole, apertando levemente as bordas para selar.

  6. 6

    Corte cada rocambole em fatias de aproximadamente 1cm de espessura.

  7. 7

    Unte uma assadeira com um pouco de óleo ou margarina e disponha as fatias de pizza com espaço entre elas.

  8. 8

    Polvilhe mussarela ralada sobre as fatias.

  9. 9

    Asse em forno preaquecido a 180°C por 30 a 35 minutos, ou até que estejam douradas e o queijo esteja derretido.

Avaliações

Informações Nutricionais

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    25 minutosServe 6 pessoas
  • Calorias:

    450kcal (1880kJ)

    22%
  • Carboidratos:

    60g

    20%
  • Proteínas:

    25g

    50%
  • Gorduras:

    18g

    26%
  • Fibras:

    4g

    16%
  • Sódio:

    800mg

    34%
  • Açúcares:

    5g

    6%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas de ingredientes utilizadas. Para valores precisos, é necessário realizar uma análise nutricional completa com os ingredientes específicos usados.