Foto deliciosa de Empanadas de Quinoa e Brócolis pronta para servir - Pizzas & Salgados
LA

Larissa Coelho Souza

@larissa_souza

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Empanadas de Quinoa e Brócolis

31 de outubro de 2025•Atualizada
Refeições
Pizzas & Salgados

Empanadas de Quinoa e Brócolis: um sabor inesquecível para um momento especial em família. Receita caseira, feita com muito amor, para reunir quem você ama à mesa.

45 minutos
Serve 6 pessoas

Ingredientes

  • 900g de Farinha de trigo
  • 100g de Farinha de quinoa
  • 170ml de Azeite de oliva
  • 170ml de Óleo de girassol
  • 250ml de Água
  • 20g de Sal
  • 1 colher (sopa) de Vinagre de vinho branco
  • 100g de Azeite de oliva
  • 300g de Brócolis
  • 100g de Ora-pro-nóbis
  • 300g de Cebola
  • 300g de Ricota
  • 150g de Parmesão ralado
  • a gosto de Pimenta vermelha
  • a gosto de Noz-moscada
  • a gosto de Gema de ovo

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma tigela grande, misture as farinhas de trigo e quinoa.

  2. 2

    Em outra tigela, misture a água morna, o azeite de oliva e o óleo de girassol.

  3. 3

    Adicione o sal e o vinagre à mistura de líquidos.

  4. 4

    Adicione os líquidos aos ingredientes secos e misture até formar uma massa homogênea. Se preferir, utilize um processador de alimentos.

  5. 5

    Cubra a massa e deixe descansar por 30 minutos em temperatura ambiente.

  6. 6

    Enquanto a massa descansa, prepare o recheio: pique finamente a cebola.

  7. 7

    Aqueça o azeite de oliva em uma panela e refogue a cebola até ficar translúcida.

  8. 8

    Adicione os brócolis picados e o ora-pro-nóbis rasgado com as mãos. Cozinhe até que estejam macios.

  9. 9

    Tempere com sal, pimenta vermelha e noz-moscada a gosto.

  10. 10

    Retire do fogo e deixe esfriar completamente.

  11. 11

    Incorpore a ricota e o parmesão ralado ao brócolis refogado, misturando delicadamente.

  12. 12

    Abra a massa com um rolo e corte em círculos para formar as empanadas.

  13. 13

    Coloque uma porção do recheio em cada círculo de massa.

  14. 14

    Dobre a massa ao meio, formando meia-lua, e pressione as bordas para selar.

  15. 15

    Pincele as empanadas com gema de ovo.

  16. 16

    Asse em forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 25-30 minutos, ou até que estejam douradas.

  17. 17

    Sirva quente.

Avaliações

Informações Nutricionais

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