Foto deliciosa de Omelete Saborosa para o Café da Manhã pronta para servir - Ovos
Talita Martinez PereiraTA

Talita Martinez Pereira

@pereira_talita

Nesta receita:

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Omelete Saborosa para o Café da Manhã

21 de março de 2026
Café da Manhã
Ovos

Comece o dia com uma omelete leve e cheia de sabor, perfeita para o café da manhã. Com um toque de chimichurri e cúrcuma, essa receita é rápida e prática, ideal para quem busca uma refeição nutritiva e deliciosa.

5 minutos
Serve 1 pessoa
Vegetariano
Sem glúten
Sem lactose
Contém: ovos

Ingredientes

1porção
  • sal (a gosto)
Valores estimados
173
kcal total
11.7g
proteína
8.4g
carboidrato
9.9g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma tigela, quebre o ovo e adicione o chimichurri, o sal e a cúrcuma.

  2. 2

    Bata os ingredientes com um garfo até que estejam bem misturados.

  3. 3

    Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio.

  4. 4

    Despeje a mistura na frigideira e cozinhe por cerca de 2 a 3 minutos, até que as bordas comecem a firmar.

  5. 5

    Com cuidado, vire a omelete e cozinhe por mais 1 a 2 minutos, até que esteja completamente cozida.

  6. 6

    Retire do fogo e sirva imediatamente.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    150kcal (628kJ)

    8%
  • Carboidratos:

    2g

    1%
  • Proteínas:

    12g

    24%
  • Gorduras:

    10g

    15%
  • Fibras:

    0g

    0%
  • Sódio:

    300mg

    13%
  • Açúcares:

    0g

    0%