Omelete Cremosa com Queijo e Alho
Delicie-se com esta omelete cremosa, rica em sabor e textura, perfeita para um café da manhã nutritivo ou um lanche rápido. O toque do alho e o queijo parmesão tornam esta receita irresistível.
Vegetariano
Sem glúten
Contém: ovos, leiteIngredientes
2porções
- cheiro-verde (a gosto)
- sal (a gosto)
- azeite de oliva (a gosto)
- manteiga (a gosto)
Valores estimados
324
kcal total
27.4g
proteína
5.4g
carboidrato
19.8g
gordura
Modo de Preparo
- 1
Descasque e amasse o dente de alho em uma tigela.
- 2
Adicione os ovos, o creme de leite, o queijo parmesão, o cheiro-verde e o sal.
- 3
Bata bem todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
- 4
Em uma frigideira, aqueça um fio de azeite e um pedaço de manteiga em fogo médio.
- 5
Despeje a mistura de ovos batidos na frigideira e cozinhe por cerca de 2 a 3 minutos, até que a parte inferior esteja dourada.
- 6
Para virar a omelete, levante delicadamente as bordas e, com um movimento rápido, vire-a para que cozinhe do outro lado.
- 7
Cozinhe por mais 1 a 2 minutos até que esteja totalmente cozida e levemente dourada.
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Informações Nutricionais
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