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    Omelete de Abobrinha com Cebola

    Nesta receita:

    • 📝Ingredientes
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    Omelete de Abobrinha com Cebola

    9 de junho de 2025•Atualizada
    Café da Manhã
    Ovos

    Omelete de Abobrinha com Cebola: Super saudável e cheio de energia! Nutritivo e gostoso, perfeito para um almoço leve ou um pós-treino revitalizante.

    10 minutos
    Serve 2 pessoas

    Ingredientes

    Modo de Preparo

    1. 1

      Aqueça uma frigideira com um fio de azeite em fogo médio.

    2. 2

      Adicione a cebola picada e refogue até que fique transparente.

    3. 3

      Incorpore as rodelas de abobrinha e cozinhe por aproximadamente 5 minutos, mexendo ocasionalmente.

    4. 4

      Retire a mistura do fogo e deixe esfriar um pouco.

    5. 5

      Em uma tigela, quebre os ovos e bata-os bem.

    6. 6

      Adicione a cebola e a abobrinha refogadas aos ovos batidos. Tempere com sal e pimenta a gosto.

    7. 7

      Despeje a mistura de ovos na frigideira e cozinhe por cerca de 3 minutos de cada lado, ou até que a omelete esteja firme e levemente dourada.

    8. 8

      Sirva quente, acompanhada de uma salada fresca.

    Avaliações

    Informações Nutricionais

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