Omelete Recheada com Farinha de Trigo
Delicie-se com esta omelete leve e saborosa, enriquecida com farinha de trigo e salsichas. Uma opção prática e nutritiva para o café da manhã ou lanche da tarde.
Sem lactose
Contém: ovos, glútenIngredientes
2porções
- salsinha (a gosto)
- orégano (a gosto)
- sal (a gosto)
- alho (a gosto)
- cebola (a gosto)
- azeite de oliva (para untar)
- pimenta-do-reino (a gosto)
Valores estimados
897
kcal total
50.8g
proteína
17.1g
carboidrato
68.1g
gordura
Modo de Preparo
- 1
Em uma tigela, misture a farinha de trigo e o fermento em pó até que fiquem bem incorporados.
- 2
Adicione os ovos, a margarina, a salsinha, a cebola e o alho. Tempere com sal a gosto e misture bem todos os ingredientes.
- 3
Por último, acrescente as salsichas picadas e mexa até que estejam distribuídas uniformemente na mistura.
- 4
Aqueça uma frigideira em fogo médio com um pouco de azeite.
- 5
Despeje a mistura na frigideira e cozinhe por cerca de 5 minutos de cada lado, ou até que a omelete esteja dourada e firme.
- 6
Sirva imediatamente, temperando com pimenta-do-reino a gosto.
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