Foto deliciosa de Omelete de batata e queijo da Elena pronta para servir - Ovos
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Gustavo Melo

@melo_gustavo

Nesta receita:

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Omelete de batata e queijo da Elena

20 de outubro de 2025•Atualizada
Café da Manhã
Ovos

Omelete de Batata e Queijo da Elena: sabor autêntico da nossa terra, receita tradicional que aquece a alma e o paladar. Um café da manhã ou lanche com o tempero caseiro de sempre.

30 minutos
Serve 4 pessoas
Vegetariano
Sem glúten
Contém: ovos, leite

Ingredientes

4porções
  • sal (a gosto)
  • sal (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
  • óleo de cozinha para untar a frigideira (a gosto)
  • óleo de cozinha para untar a frigideira (a gosto)
Valores estimados
1990
kcal total
137.4g
proteína
84.8g
carboidrato
116.2g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Descasque e rale as batatas. Em uma tigela, misture as batatas raladas com os ovos, o queijo, a cebola, a salsinha, o sal e a pimenta.

  2. 2

    Em uma frigideira antiaderente, aqueça um pouco de óleo em fogo médio.

  3. 3

    Despeje a mistura de ovos e batata na frigideira e cozinhe por cerca de 5 a 7 minutos, até que a parte de baixo esteja dourada.

  4. 4

    Com cuidado, vire a omelete utilizando um prato ou tampa, e cozinhe do outro lado por mais 5 minutos.

  5. 5

    Retire a omelete da frigideira e sirva quente, acompanhada de uma salada fresca ou pão.

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Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    320kcal (1345kJ)

    16%
  • Carboidratos:

    30g

    10%
  • Proteínas:

    18g

    24%
  • Gorduras:

    18g

    28%
  • Fibras:

    2g

    8%
  • Sódio:

    450mg

    20%
  • Açúcares:

    2g

    2%