Foto deliciosa de Omelete Caprichado pronta para servir - Ovos
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Pamela Sales

@pamela_real

Nesta receita:

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Omelete Caprichado

18 de março de 2026
Café da Manhã
Ovos

Omelete simples e saboroso, perfeito para um café da manhã ou lanche rápido. Com queijo derretido e um toque de ervas, é uma delícia! Uma receita prática e deliciosa para o seu dia a dia.

5 minutos
Serve 1 pessoa
Vegetariano
Sem glúten
Contém: ovos, leite

Ingredientes

1porção
  • orégano (a gosto)
  • sal (a gosto)
Valores estimados
528
kcal total
32.6g
proteína
9.5g
carboidrato
40.5g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma tigela, misture os ovos, o tomate, a cebola, a maisena, o orégano e o sal.

  2. 2

    Misture bem com um garfo até obter uma mistura homogênea.

  3. 3

    Aqueça uma frigideira antiaderente (teflon) em fogo médio com o óleo.

  4. 4

    Despeje a mistura de ovos na frigideira quente.

  5. 5

    Cozinhe até que a omelete comece a firmar nas bordas.

  6. 6

    Com uma espátula, vire a omelete para dourar o outro lado.

  7. 7

    Coloque as fatias de mussarela sobre um dos lados da omelete.

  8. 8

    Dobre a omelete ao meio, formando uma meia lua.

  9. 9

    Sirva imediatamente.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    250kcal (1046kJ)

    12%
  • Carboidratos:

    4g

    1%
  • Proteínas:

    18g

    36%
  • Gorduras:

    15g

    23%
  • Fibras:

    1g

    4%
  • Sódio:

    200mg

    8%
  • Açúcares:

    1g

    1%