Uma moquequinha cremosa e saborosa, com siri fresquinho, tomates maduros e um toque especial de coentro e limão. Uma receita clássica da culinária brasileira, perfeita para um almoço especial.
Limpe os siris, retirando as cascas e as pontas das perninhas. Lave-os em água corrente.
Em uma bacia, coloque os siris limpos, o suco de 1 limão e 1 colher de sopa de sal. Deixe descansar por 15 minutos.
Enquanto isso, pique finamente os tomates, a cebola, a cebolinha e o coentro.
Em uma panela de barro média, pré-aquecida, adicione o azeite e o alho socado com um pouco de sal. Doure levemente.
Acrescente o colorau e misture bem. Adicione os siris escorridos, os tomates, a cebola, a cebolinha e o coentro picado.
Cubra com água até quase cobrir os ingredientes.
Tampe a panela e cozinhe em fogo médio por 20 minutos, ou até os siris estarem avermelhados.
Adicione a farinha de mandioca aos poucos, mexendo sempre para evitar grumos. Deixe ferver por mais 10 minutos, em fogo médio.
Salpique o coentro reservado, tampe a panela e desligue o fogo.
Sirva quente, acompanhado de arroz branco e farofa.
450kcal (1880kJ)
22%45g
15%30g
60%15g
22%4g
16%800mg
34%5g
6%Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e tipo de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário uma análise nutricional completa com pesagem exata de todos os ingredientes. A porcentagem diária recomendada é uma aproximação baseada em uma dieta de 2000 calorias.