Foto deliciosa de Mingau Cremoso de Aveia com Cacau pronta para servir - Aveia
PR

Priscila Moraes Araujo

@priscila_moraes

Nesta receita:

  • Ingredientes
  • Modo de Preparo
  • Info Nutricional
  • Avaliações

Mingau Cremoso de Aveia com Cacau

5 de dezembro de 2025
Café da Manhã
Aveia

Um mingau quentinho e reconfortante, perfeito para começar o dia ou para uma tarde deliciosa. O sabor intenso do cacau se combina perfeitamente com a textura cremosa da aveia, adoçado na medida certa com açúcar de coco.

5 minutos
Serve 1 pessoa
Vegetariano
Sem glúten
Contém: leite

Ingredientes

1porção
  • 1 colher de sopa de açúcar de coco
  • 200 mililitros de água
Valores estimados
353
kcal total
14.4g
proteína
42.2g
carboidrato
13.3g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma panela, misture a aveia, o cacau em pó, o açúcar de coco e o leite em pó.

  2. 2

    Adicione a água aos poucos, mexendo sempre para evitar grumos.

  3. 3

    Leve a panela ao fogo médio, mexendo sem parar, até obter um mingau cremoso com a consistência desejada.

  4. 4

    Sirva quente e aproveite!

Avaliações

Informações Nutricionais

  1. Home
  2. ›Café da Manhã
  3. ›Aveia
  4. ›Mingau Cremoso de Aveia com Cacau

Receitas Relacionadas

  • Mingau de Aveia com Banana e Leite

    15 minutosServe 2 pessoas

  • Bolo de aveia saudável

    40 minutosServe 8 pessoas

  • Baked Oats de Cenoura

    10 minutosServe 1 pessoa

  • Baked Oats de Banana e Framboesa

    10 minutosServe 1 pessoa

  • Papinha de Abacate com Aveia

    5 minutosServe 1 pessoa

  • Mingau de Aveia com Banana

    5 minutosServe 1 pessoa

  • Pão de Aveia e Caqui

    10 minutosServe 2 pessoas

  • Mingau Cremoso de Aveia com Coco

    5 minutosServe 2 pessoas

  • Calorias:

    250kcal (1046kJ)

    12%

  • Carboidratos:

    40g

    13%

  • Proteínas:

    8g

    16%

  • Gorduras:

    4g

    6%

  • Fibras:

    4g

    16%

  • Sódio:

    80mg

    3%

  • Açúcares:

    8g

    9%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e tipo de ingredientes utilizados. Para informações nutricionais precisas, é necessário realizar uma análise nutricional completa com os ingredientes específicos utilizados. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000 kcal.