Foto deliciosa de Lasanha cremosa de Bacalhau pronta para servir - Peixes & Frutos do Mar
CA

Carla Sales Reis

@carla1987

Nesta receita:

  • Ingredientes
  • Modo de Preparo
  • Info Nutricional
  • Avaliações

Lasanha cremosa de Bacalhau

7 de agosto de 2026
Refeições
Peixes & Frutos do Mar

Uma lasanha de bacalhau irresistível! Camadas de massa folhada, bacalhau desfiado em um molho cremoso de requeijão e creme de leite, finalizada com queijo derretido. Uma explosão de sabores que vai te surpreender!

40 minutos
Serve 6 a 8 pessoas
Contém: peixe, leite, glúten

Ingredientes

6porções
  • sal (a gosto)
  • 1 xícara de chá de azeitona verde
  • orégano (a gosto)
Valores estimados
7893
kcal total
624.5g
proteína
374.8g
carboidrato
447.6g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Dessalgue o bacalhau completamente e desfie-o.

  2. 2

    Em uma panela, refogue a cebola picada no azeite até ficar translúcida.

  3. 3

    Adicione o bacalhau desfiado e refogue por mais 2 minutos.

  4. 4

    Reserve o bacalhau refogado.

  5. 5

    Em uma panela separada, derreta a margarina e misture a farinha de trigo, mexendo bem para formar uma pasta (roux).

  6. 6

    Aos poucos, adicione o leite frio, mexendo sem parar para evitar grumos, até o molho engrossar.

  7. 7

    Tempere com sal a gosto.

  8. 8

    Adicione o requeijão e o queijo parmesão ralado ao molho branco, misturando bem.

  9. 9

    Incorpore o creme de leite e misture delicadamente.

  10. 10

    Adicione as azeitonas picadas e o tempero verde ao bacalhau refogado.

  11. 11

    Em um refratário grande, comece a montar a lasanha: uma camada de massa, uma camada do molho branco, uma camada de mussarela e uma camada do bacalhau com azeitonas e tempero verde.

  12. 12

    Repita as camadas até finalizar com o molho branco.

  13. 13

    Polvilhe orégano por cima.

  14. 14

    Cubra o refratário com papel alumínio.

  15. 15

    Asse em forno preaquecido a 180°C por 30 minutos.

  16. 16

    Remova o papel alumínio e asse por mais 10 minutos, ou até dourar.

Avaliações

Informações Nutricionais

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    30 minutosServe 6 pessoas
  • Calorias:

    780kcal (3263kJ)

    39%
  • Carboidratos:

    75g

    25%
  • Proteínas:

    60g

    120%
  • Gorduras:

    45g

    65%
  • Fibras:

    5g

    20%
  • Sódio:

    1200mg

    50%
  • Açúcares:

    10g

    11%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos de ingredientes utilizados. Para uma análise nutricional precisa, seria necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente específico utilizado na receita. A porcentagem é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000kcal.