Foto deliciosa de Frango desfiado ao creme de milho pronta para servir - Carnes & Frango

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Frango desfiado ao creme de milho

4 de junho de 2025•Atualizada
Refeições
Carnes & Frango

Frango desfiado ao creme de milho: uma explosão de sabor 100% vegetal, com ingredientes naturais e sustentáveis. Cremosidade irresistível para um jantar consciente e delicioso.

40 minutos
Serve 4 pessoas
Sem glúten
Contém: leite

Ingredientes

4porções
  • sal (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
  • salsinha (a gosto)
Valores estimados
1487
kcal total
158g
proteína
65.2g
carboidrato
71.8g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Cozinhe o peito de frango em água e sal até ficar macio. Desfie e reserve.

  2. 2

    Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola picada e o alho até ficarem dourados.

  3. 3

    Adicione o milho verde (escorrido) e refogue por alguns minutos.

  4. 4

    Misture o frango desfiado com o creme de leite, o sal e a pimenta-do-reino. Cozinhe por cerca de 5 minutos, mexendo bem.

  5. 5

    Finalize com o queijo ralado e a salsinha picada, misturando até que o queijo derreta.

  6. 6

    Sirva quente, acompanhado de arroz branco ou como recheio de tortas e sanduíches.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    350kcal (1464kJ)

    17%
  • Carboidratos:

    25g

    8%
  • Proteínas:

    30g

    60%
  • Gorduras:

    20g

    31%
  • Fibras:

    3g

    12%
  • Sódio:

    600mg

    26%
  • Açúcares:

    5g

    6%