Foto deliciosa de Frango Crocante com Parmesão pronta para servir - Carnes & Frango
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Maria Farias Castro

@maria_1

Nesta receita:

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Frango Crocante com Parmesão

3 de novembro de 2025•Atualizada
Refeições
Carnes & Frango

Delicioso peito de frango em cubos, empanado em uma crosta crocante de parmesão e amêndoas. Uma receita simples e saborosa, perfeita para o dia a dia ou uma ocasião especial. Ideal para acompanhar um arroz branco e uma salada verde.

15 minutos
Serve 4 pessoas
Sem glúten
Contém: ovos, leite

Ingredientes

4porções
  • sal (a gosto)
  • pimenta caiena (a gosto)
  • orégano (a gosto)
Valores estimados
1948
kcal total
220.4g
proteína
14.8g
carboidrato
110.2g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 180°C.

  2. 2

    Corte o peito de frango em cubos de tamanho médio.

  3. 3

    Em uma vasilha, bata bem os ovos com sal e pimenta-caiena a gosto.

  4. 4

    Em um prato raso, misture a farinha de amêndoas, o queijo parmesão ralado e o orégano.

  5. 5

    Passe cada cubo de frango primeiro na mistura de ovos e, em seguida, na mistura de farinha e queijo, pressionando levemente para aderir bem a crosta.

  6. 6

    Disponha os cubos de frango em uma forma untada com um fio de óleo.

  7. 7

    Leve ao forno preaquecido por 30 minutos de cada lado, ou até que o frango esteja dourado e cozido por dentro. Para garantir o cozimento, utilize um termômetro de carne, certificando-se de que a temperatura interna atinja 74°C.

Avaliações

Informações Nutricionais

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    15 minutosServe 6 a 8 pessoas
  • Calorias:

    350kcal (1464kJ)

    17%
  • Carboidratos:

    8g

    3%
  • Proteínas:

    45g

    90%
  • Gorduras:

    15g

    22%
  • Fibras:

    4g

    16%
  • Sódio:

    400mg

    18%
  • Açúcares:

    2g

    2%