Um frango suculento e saboroso, coberto por um molho cremoso de mostarda, cebola e cenoura. Acompanha perfeitamente arroz branco e batata palha para uma refeição completa e deliciosa. Uma receita fácil e perfeita para o dia a dia!
Se desejar, retire a pele do peito de frango.
Tempere o frango com sal, pimenta-do-reino e mostarda. Reserve por 10 minutos.
Descasque e rale a cenoura e a cebola.
Aqueça um fio de óleo em uma panela grande e doure o frango em fogo médio.
Adicione a cebola e a cenoura raladas à panela. Cozinhe por cerca de 5 minutos, até que estejam macias.
Adicione água fervente aos poucos, apenas o suficiente para formar um molho leve. Deixe ferver até que o molho reduza ligeiramente.
Desligue o fogo e misture delicadamente o creme de leite.
Sirva imediatamente acompanhado de arroz branco e batata palha.
450kcal (1880kJ)
22%25g
8%45g
90%20g
29%3g
12%400mg
18%5g
6%Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente individualmente. A porcentagem diária recomendada (%VD) é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000 calorias.