Foto deliciosa de Farofa de banana pronta para servir - Pratos Brasileiros Icônicos

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Farofa de banana

4 de junho de 2025•Atualizada
Refeições
Pratos Brasileiros Icônicos

Farofa de banana 100% vegetal: crocância irresistível e sabor único de bananas maduras, perfeita para uma refeição consciente e deliciosa. Ingredientes naturais para um prato sustentável e cheio de sabor.

30 minutos
Serve 4 pessoas
Vegetariano
Sem glúten
Contém: leite

Ingredientes

4porções
  • sal (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
Valores estimados
2245
kcal total
11.6g
proteína
470.8g
carboidrato
35.9g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma panela, derreta a manteiga em fogo médio e adicione a cebola picada. Refogue até que fique transparente.

  2. 2

    Acrescente o alho picado e refogue por mais 1-2 minutos, tomando cuidado para não queimar.

  3. 3

    Adicione as bananas cortadas em rodelas e cozinhe até que fiquem levemente douradas.

  4. 4

    Misture a farinha de mandioca aos poucos, mexendo sempre para incorporar bem todos os ingredientes.

  5. 5

    Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto e continue mexendo até a farofa ficar bem dourada e crocante.

  6. 6

    Finalize com a salsinha picada e sirva quente como acompanhamento.

Avaliações

Informações Nutricionais

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    15 minutosServe 4 pessoas
  • Calorias:

    320kcal (1342kJ)

    16%
  • Carboidratos:

    45g

    15%
  • Proteínas:

    4g

    8%
  • Gorduras:

    15g

    23%
  • Fibras:

    5g

    20%
  • Sódio:

    200mg

    9%
  • Açúcares:

    8g

    9%