Foto deliciosa de Espaguete à Bolonhesa para uma Pessoa pronta para servir - Massas & Macarrão

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Espaguete à Bolonhesa para uma Pessoa

26 de abril de 2025•Atualizada
Refeições
Massas & Macarrão

Espaguete à Bolonhesa para uma pessoa: receita da família, um sabor que aquece a alma e traz a tradição de casa para sua mesa. Que delícia!

45 minutos
6 porções
Contém: glúten, leite

Ingredientes

6porções
  • sal e pimenta (a gosto)
  • 400 gramas de espaguete
  • queijo parmesão ralado (para servir)
Valores estimados
2326
kcal total
157.1g
proteína
239.8g
carboidrato
86.9g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Aqueça o azeite de oliva em uma panela grande em fogo médio.

  2. 2

    Adicione a carne moída e cozinhe até dourar, cerca de 5 minutos.

  3. 3

    Misture a cebola, o alho, a cenoura e o aipo; cozinhe até amolecer, cerca de 5 minutos.

  4. 4

    Adicione os tomates enlatados, o extrato de tomate, o caldo de carne, o orégano, o manjericão, o sal e a pimenta.

  5. 5

    Deixe ferver, depois adicione o espaguete.

  6. 6

    Tampe e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até a massa ficar al dente, cerca de 15-20 minutos.

  7. 7

    Sirva com queijo parmesão ralado por cima.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    600kcal

    30% do valor diário
  • Carboidratos:

    75g

    25% do valor diário
  • Proteínas:

    30g

    60% do valor diário
  • Gorduras:

    20g

    36% do valor diário
  • Fibras:

    8g

    32% do valor diário
  • Sódio:

    800mg

    35% do valor diário
  • Açúcares:

    10g

    11% do valor diário