Um clássico nordestino repaginado! Carne de sol desfiada, coberta por um purê de batatas cremoso e gratinado. Uma explosão de sabores que vai te conquistar!
Cozinhe as batatas em cubos em água fervente com sal até ficarem macias (cerca de 20 minutos).
Escorra as batatas e passe-as por um espremedor ou amasse bem.
Em uma panela, misture o purê de batata com a margarina, o leite e metade do queijo parmesão ralado. Mexa bem até formar um creme homogêneo.
Tempere a carne de sol com sal a gosto e cozinhe-a em uma panela de pressão por 20 minutos após iniciar a pressão.
Desfie a carne de sol e reserve.
Em uma frigideira, refogue a cebola no óleo até ficar translúcida.
Adicione a carne desfiada e refogue por mais 2 minutos.
Desligue o fogo, adicione o coentro picado e misture bem.
Em um refratário médio, espalhe a carne de sol refogada.
Cubra com o purê de batatas cremoso.
Polvilhe o restante do queijo parmesão ralado sobre o purê.
Leve ao forno preaquecido a 200°C por 10 minutos, ou até o queijo gratinar.
Sirva imediatamente, acompanhado de arroz branco e vinagrete.
600kcal (2510kJ)
30%70g
23%45g
90%25g
36%5g
20%800mg
34%5g
6%Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca dos ingredientes utilizados e do tamanho das porções. Para valores mais precisos, é necessário utilizar uma tabela nutricional completa de cada ingrediente. A porcentagem é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000kcal.