Foto deliciosa de Cremosa Sopa de Fubá com Couve pronta para servir - Sopas & Caldos
Débora FernandesDÉ

Débora Fernandes

@deborafernandes

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Cremosa Sopa de Fubá com Couve

6 de agosto de 2026
Refeições
Sopas & Caldos

Uma sopa reconfortante e nutritiva, perfeita para um dia frio. O sabor suave do fubá se harmoniza com o leve amargor da couve, criando uma experiência gastronômica deliciosa e simples.

15 minutos
Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • 1 maço (aproximadamente 200g) de Couve
  • 1/2 cebola média (aproximadamente 75g) de Cebola
  • 1 tablete de Caldo de carne
  • 1 colher (chá) de Sal
  • 1 colher (chá) de Alho amassado
  • 1 xícara (150g) de Fubá
  • 6 xícaras (1,5 litros) de Água
  • 1 colher (sopa) de Azeite
  • a gosto de Pimenta-do-reino

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite até dourar levemente.

  2. 2

    Adicione 4 xícaras de água e o caldo de carne. Deixe ferver.

  3. 3

    Assim que começar a ferver, adicione a couve rasgada em pedaços médios. Tampe a panela e cozinhe por 1 minuto, ou até murchar.

  4. 4

    Em uma tigela, dissolva o fubá nas 2 xícaras de água restantes.

  5. 5

    Adicione aos poucos o fubá dissolvido à panela com a couve, mexendo sempre para evitar grumos.

  6. 6

    Tampe a panela e cozinhe por 10 minutos em fogo baixo, mexendo a cada 5 minutos para evitar que grude no fundo.

  7. 7

    Após o cozimento, desligue o fogo e mantenha a panela tampada por alguns minutos.

  8. 8

    Sirva quente. Ajuste a quantidade de água, se necessário, dependendo do tipo de fubá utilizado. A sopa deve ficar cremosa.

Avaliações

Informações Nutricionais

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