Foto deliciosa de Creme de Mandioquinha com Músculo Bovino pronta para servir - Sopas & Caldos
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Ricardo Guimaraes Mendes

@ricardo_receitas

Nesta receita:

  • Ingredientes
  • Modo de Preparo
  • Info Nutricional
  • Avaliações

Creme de Mandioquinha com Músculo Bovino

4 de junho de 2026
Refeições
Sopas & Caldos

Um creme aveludado e reconfortante, com o sabor intenso da mandioquinha e o toque especial do músculo bovino cozido lentamente. Uma sopa brasileira perfeita para os dias frios!

20 minutos
Serve 6 pessoas
Sem glúten
Contém: leite

Ingredientes

6porções
  • água Quantidade suficiente para cobrir a carne
  • salsinha picada para polvilhar (a gosto)
Valores estimados
1658
kcal total
101.3g
proteína
237.5g
carboidrato
31.8g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma panela de pressão, coloque o músculo bovino, o caldo de costela dissolvido em água e água suficiente para cobrir a carne.

  2. 2

    Cozinhe em pressão por aproximadamente 1 hora, ou até a carne ficar bem macia.

  3. 3

    Retire a carne da panela e reserve o caldo. Desfie a carne e reserve para outro uso.

  4. 4

    Em uma panela, derreta a manteiga e doure a cebola ralada.

  5. 5

    Adicione as mandioquinhas picadas e refogue por alguns minutos.

  6. 6

    Despeje o caldo reservado na panela com as mandioquinhas e deixe cozinhar em fogo médio até as mandioquinhas estarem bem macias (cerca de 20-30 minutos).

  7. 7

    Transfira o conteúdo da panela para o liquidificador e bata até obter um creme homogêneo e liso.

  8. 8

    Retorne o creme para a panela, verifique o sal e ajuste o tempero se necessário.

  9. 9

    Sirva quente, polvilhado com salsa fresca picada.

Avaliações

Informações Nutricionais

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    20 minutosServe 10 pessoas
  • Calorias:

    250kcal (1046kJ)

    12%
  • Carboidratos:

    35g

    11%
  • Proteínas:

    15g

    15%
  • Gorduras:

    8g

    11%
  • Fibras:

    4g

    16%
  • Sódio:

    400mg

    18%
  • Açúcares:

    4g

    4%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca dos ingredientes utilizados e do método de preparo. Para valores precisos, é necessário uma análise nutricional completa com a composição exata de cada ingrediente utilizado. A porcentagem de valores diários (%VD) é baseada em uma dieta de 2000 calorias.