Foto deliciosa de Costela Bovina com Batata e Agrião pronta para servir - Carnes & Frango

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Costela Bovina com Batata e Agrião

13 de junho de 2025•Atualizada
Refeições
Carnes & Frango

Uma receita clássica, com sabor caseiro e irresistível! Costela bovina macia desmanchando na boca, acompanhada de batatas cremosas e o frescor do agrião. Um prato completo e saboroso para toda a família.

20 minutos
Serve 6 pessoas
Sem glúten
Sem lactose

Ingredientes

6porções
  • alho (a gosto)
  • sal (a gosto)
Valores estimados
4995
kcal total
207.7g
proteína
203.8g
carboidrato
375.9g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Tempere a costela com sal, alho e pimenta-do-reino a gosto.

  2. 2

    Em uma panela de pressão, coloque a costela, a cebola, o tomate, o agrião, o orégano, o extrato de tomate e sal a gosto.

  3. 3

    Cozinhe em pressão por 25 minutos após iniciar a pressão.

  4. 4

    Após o tempo de cozimento, retire a pressão da panela com cuidado.

  5. 5

    Adicione as batatas na panela e cozinhe por mais 10 minutos, ou até as batatas estarem macias.

  6. 6

    Sirva a costela com as batatas e o agrião, acompanhado de arroz branco e uma salada verde.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    580kcal (2426kJ)

    29%

  • Carboidratos:

    45g

    15%

  • Proteínas:

    48g

    32%

  • Gorduras:

    25g

    36%

  • Fibras:

    5g

    20%

  • Sódio:

    800mg

    34%

  • Açúcares:

    8g

    9%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos específicos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário realizar uma análise nutricional detalhada com a composição exata de cada ingrediente usado na receita. Os percentuais são aproximações baseadas em uma dieta de 2000kcal.