Um prato brasileiro saboroso e cremoso! Camarões suculentos se unem a um purê de abóbora suave, criando uma experiência gastronômica inesquecível. Ideal para um jantar especial ou um almoço em família.
Em uma panela, derreta 1 colher de sopa de manteiga e refogue a cebola e o alho até dourar levemente.
Adicione a abóbora e refogue por 2 minutos, mexendo para não grudar.
Dissolva 2 tabletes de caldo de carne em ½ xícara de água e adicione à panela com a abóbora. Junte a água restante e cozinhe até a abóbora ficar macia (cerca de 15 minutos).
Reserve a abóbora cozida.
Em outra panela, derreta a manteiga restante e refogue a cebola e o alho.
Adicione os camarões, o tomate e a salsinha. Cozinhe por 5 minutos, mexendo ocasionalmente.
Dissolva o tablete de caldo de carne restante em ⅓ de xícara de água e adicione ao refogado de camarões.
No liquidificador, bata a abóbora cozida até obter um creme homogêneo, adicionando um pouco de água se necessário.
Adicione o creme de abóbora ao refogado de camarões e misture bem.
Abaixe o fogo, adicione o creme de leite e cozinhe por mais 2 minutos, mexendo delicadamente.
Sirva imediatamente com arroz branco ou purê de batatas.
450kcal (1880kJ)
22%45g
15%40g
80%20g
29%5g
20%800mg
34%5g
6%Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas dos ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente individualmente. A porcentagem se refere a um valor diário estimado, e pode variar dependendo das necessidades individuais.