Foto deliciosa de Caldo Verde Tradicional pronta para servir - Sopas & Caldos

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Caldo Verde Tradicional

5 de maio de 2025•Atualizada
Refeições
Sopas & Caldos

Um caldo verde reconfortante e saboroso, perfeito para aquecer os corações nos dias mais frios.

40 minutos
Serve 6 pessoas
Sem glúten
Sem lactose

Ingredientes

6porções
  • 1.5 litros de água
  • sal (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
Valores estimados
1040
kcal total
45.2g
proteína
74.5g
carboidrato
63.5g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Descasque e corte as batatas em pedaços pequenos.

  2. 2

    Em uma panela grande, aqueça o azeite e refogue a cebola picada e o alho até ficarem dourados.

  3. 3

    Acrescente as batatas e a água à panela. Cozinhe até que as batatas estejam macias.

  4. 4

    Enquanto isso, fatie a linguiça calabresa e a couve manteiga em tiras finas.

  5. 5

    Retire as batatas da panela e amasse-as até obter um purê. Volte o purê à panela.

  6. 6

    Adicione a linguiça e deixe cozinhar por alguns minutos.

  7. 7

    Por fim, acrescente a couve e cozinhe por mais 5 minutos.

  8. 8

    Ajuste o sal e a pimenta-do-reino a gosto, misture bem e sirva quente.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    200kcal

    10% do valor diário
  • Carboidratos:

    30g

    10% do valor diário
  • Proteínas:

    7g

    14% do valor diário
  • Gorduras:

    10g

    18% do valor diário
  • Fibras:

    3g

    12% do valor diário
  • Sódio:

    600mg

    25% do valor diário
  • Açúcares:

    2g

    4% do valor diário