Um caldo verde reconfortante e saboroso, perfeito para um dia frio. Feito com batatas cremosas, couve fresca e o sabor defumado do bacon e da calabresa. Uma receita simples e deliciosa, ideal para o seu almoço em família.
Em uma panela grande, refogue o alho e a cebola no azeite até ficarem translúcidos.
Adicione o bacon e a linguiça calabresa, mexendo até dourar levemente.
Junte as batatas e a água, tempere com sal e pimenta. Deixe cozinhar em fogo médio até as batatas estarem macias (cerca de 20-25 minutos).
Retire cerca de 1 litro do caldo do cozimento e reserve. Com o auxílio de uma escumadeira, retire as batatas e reserve-as.
No liquidificador, bata as batatas com uma parte do caldo reservado até obter um purê cremoso.
Despeje o purê de batatas na panela com o restante do caldo, misture bem e deixe ferver.
Adicione a couve fatiada e cozinhe por mais 3 minutos, ou até murchar.
Sirva quente.
450kcal (1880kJ)
22%60g
19%15g
12%25g
36%5g
18%800mg
34%5g
6%Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos específicos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente individualmente. A porcentagem diária recomendada é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000 calorias.