Foto deliciosa de Calda de Frutos do Mar com Farinha de Mandioca pronta para servir - Sopas & Caldos
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Fábio Goncalves de Machado

@fabia9944

Nesta receita:

  • Ingredientes
  • Modo de Preparo
  • Info Nutricional
  • Avaliações

Calda de Frutos do Mar com Farinha de Mandioca

30 de maio de 2026
Refeições
Sopas & Caldos

Uma sopa cremosa e saborosa, com o frescor dos frutos do mar e o toque especial da farinha de mandioca. Perfeita para um jantar especial ou um almoço aconchegante. Receita fácil e deliciosa, ideal para os amantes de frutos do mar.

25 minutos
Serve 6 pessoas
Sem glúten
Sem lactose
Contém: crustáceos, peixe

Ingredientes

6porções
  • 2 litros de água
  • óleo ou azeite (o suficiente)
  • orégano (a gosto)
  • ervas (a gosto)
  • pimenta calabresa (a gosto)
  • cheiro-verde (a gosto)
  • sal (a gosto)
Valores estimados
2720
kcal total
149.5g
proteína
425g
carboidrato
48.7g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Lave bem todos os frutos do mar e os filés de cação.

  2. 2

    Corte a lula em anéis ou cubos e reserve.

  3. 3

    Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite ou óleo até dourar.

  4. 4

    Adicione os tomates picados e os tabletes de caldo de bacalhau (sem dissolver).

  5. 5

    Cozinhe até o tomate começar a desmanchar.

  6. 6

    Junte 1 litro de água, o colorau, o orégano, as ervas finas e a pimenta calabresa.

  7. 7

    Assim que a água ferver, adicione os filés de cação e cozinhe por 15 minutos.

  8. 8

    Retire os filés com uma escumadeira e deixe esfriar em um escorredor de macarrão sobre uma vasilha.

  9. 9

    Após esfriar, desfie o cação, removendo cuidadosamente quaisquer espinhos.

  10. 10

    Em seguida, adicione o outro litro de água à panela, junte o peixe desfiado, os mariscos e a lula.

  11. 11

    Tempere com sal a gosto.

  12. 12

    Vá adicionando a farinha de mandioca aos poucos, mexendo constantemente com um fouet ou utilizando uma peneira para evitar que forme grumos.

  13. 13

    Ajuste a consistência da sopa, adicionando mais farinha para engrossar ou mais água para diluir.

  14. 14

    Adicione os camarões e cozinhe até ficarem rosados (evite cozinhar demais).

  15. 15

    Desligue o fogo e misture o cheiro verde.

  16. 16

    Sirva imediatamente. Para quem gosta de um sabor mais intenso do mar, pode raspar a panela.

Avaliações

Informações Nutricionais

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    20 minutosServe 10 pessoas
  • Calorias:

    450kcal (1880kJ)

    22%
  • Carboidratos:

    45g

    15%
  • Proteínas:

    60g

    120%
  • Gorduras:

    15g

    22%
  • Fibras:

    5g

    20%
  • Sódio:

    1200mg

    50%
  • Açúcares:

    2g

    2%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos específicos de ingredientes utilizados. Para informações nutricionais precisas, é necessário realizar uma análise nutricional completa considerando a composição nutricional de cada ingrediente usado na receita. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.