Foto deliciosa de Biscoitos de Castanha-do-Cajú com Whey Protein pronta para servir - Energéticos & Proteicos
LA

Larissa Quevedo

@lquevedo

Nesta receita:

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Biscoitos de Castanha-do-Cajú com Whey Protein

20 de novembro de 2025
Lanches e Snacks
Energéticos & Proteicos

Biscoitos crocantes e saborosos, perfeitos para um lanche proteico. A combinação de castanha-de-caju e whey protein garante um sabor único e nutritivo. Uma receita simples e rápida de preparar!

10 minutos
Serve 2 pessoas
Vegetariano
Sem glúten
Contém: ovos, castanhas, leite

Ingredientes

2porções
  • 3 colheres de chá de adoçante
Valores estimados
1721
kcal total
80.2g
proteína
76g
carboidrato
136.7g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 200°C.

  2. 2

    Em uma tigela, misture bem as claras, a gema, a castanha-de-caju triturada, o adoçante e o whey protein.

  3. 3

    Unte uma assadeira pequena com óleo.

  4. 4

    Faça pequenas bolinhas com a massa e as disponha na assadeira.

  5. 5

    Amasse levemente cada bolinha com um garfo, formando os biscoitos.

  6. 6

    Leve ao forno por 12 minutos, ou até que estejam levemente dourados.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    250kcal (1046kJ)

    12%

  • Carboidratos:

    15g

    5%

  • Proteínas:

    12g

    24%

  • Gorduras:

    18g

    27%

  • Fibras:

    2g

    8%

  • Sódio:

    100mg

    4%

  • Açúcares:

    3g

    3%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e tipo de ingredientes utilizados. Para valores precisos, recomenda-se o uso de um software de cálculo nutricional com a informação nutricional completa de cada ingrediente utilizado. A porcentagem diária de referência (%VD) é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000kcal.