Foto deliciosa de Bife Acebolado pronta para servir - Carnes & Frango

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Bife Acebolado

5 de maio de 2025•Atualizada
Refeições
Carnes & Frango

Delicie-se com um suculento bife acebolado, repleto de sabor e simplicidade, perfeito para um almoço especial.

30 minutos
Serve 4 pessoas
Sem glúten
Sem lactose

Ingredientes

4porções
  • sal (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
Valores estimados
1054
kcal total
70.9g
proteína
17.4g
carboidrato
80.1g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Tempere os bifes com sal e pimenta-do-reino a gosto.

  2. 2

    Aqueça uma colher de sopa de azeite em uma frigideira grande.

  3. 3

    Grelhe os bifes em fogo alto por aproximadamente 3 minutos de cada lado, ou até atingir o ponto desejado. Retire e reserve.

  4. 4

    Na mesma frigideira, adicione mais uma colher de sopa de azeite e refogue o alho até dourar levemente.

  5. 5

    Adicione as cebolas fatiadas e cozinhe até ficarem macias e levemente douradas.

  6. 6

    Devolva os bifes à frigideira, misture com as cebolas e aqueça por mais 1 minuto.

  7. 7

    Finalize com salsinha picada por cima e sirva imediatamente.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    450kcal (1881kJ)

    23% do valor diário

  • Carboidratos:

    10g

    3% do valor diário

  • Proteínas:

    35g

    70% do valor diário

  • Gorduras:

    30g

    55% do valor diário

  • Fibras:

    2g

    8% do valor diário

  • Sódio:

    600mg

    25% do valor diário

  • Açúcares:

    4g

    4% do valor diário