Um prato brasileiro reconfortante e saboroso! Batatas cremosas e macias combinadas com o salmão desfiado em um molho de tomate suculento. Uma explosão de sabores em cada garfada!
Lave bem as batatas e cozinhe-as em uma panela de pressão com água suficiente para cobri-las por cerca de 40 minutos, ou até que estejam bem macias. O tempo de cozimento pode variar dependendo da panela e do tamanho das batatas.
Enquanto as batatas cozinham, prepare o salmão. Em uma frigideira, derreta 2 colheres de sopa de margarina e doure a cebola picada. Adicione os bifes de salmão, tempere com sal e pimenta do reino e cozinhe até dourar dos dois lados.
Retire o salmão da frigideira, desfie com um garfo e reserve.
Em uma panela, misture o molho de tomate com o salmão desfiado e a cebolinha picada. Deixe ferver por 5 minutos em fogo baixo.
Após o cozimento, retire as batatas da panela de pressão, descasque-as ainda quentes e amasse bem com um garfo até obter um purê cremoso e leve.
Em um refratário médio, intercale camadas de purê de batata com o molho de salmão, finalizando com uma camada de purê.
Decore com folhas de salsinha ou hortelã e sirva imediatamente.
450kcal (1880kJ)
22%70g
23%35g
28%18g
26%5g
20%600mg
24%8g
9%Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca dos ingredientes utilizados e do tamanho das porções. Para valores mais precisos, recomenda-se o uso de um software de análise nutricional com a informação nutricional completa de cada ingrediente utilizado. A porcentagem diária de referência é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000kcal.