Foto deliciosa de Barras de Proteína de Manteiga de Amendoim pronta para servir - Energéticos & Proteicos

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Barras de Proteína de Manteiga de Amendoim

26 de abril de 2025•Atualizada
Lanches e Snacks
Energéticos & Proteicos

Barras de proteína de manteiga de amendoim: o sabor autêntico da nossa receita tradicional, com o toque caseiro que só a combinação perfeita de ingredientes selecionados pode proporcionar. Um pedacinho do sabor da nossa terra, na sua mão.

20 minutos
12 porções

Ingredientes

  • 240 g de Manteiga de amendoim
  • 120 g de Proteína em pó
  • 120 g de Aveia em flocos
  • 60 g de Mel
  • 30 g de Sementes de chia
  • 5 g de Extrato de baunilha
  • 1 g de Sal
  • 60 g de Gotas de chocolate meio amargo

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma tigela grande, misture a manteiga de amendoim, o mel e o extrato de baunilha.

  2. 2

    Adicione a proteína em pó, a aveia em flocos, as sementes de chia e o sal e mexa até ficar bem misturado.

  3. 3

    Incorpore as gotas de chocolate meio amargo.

  4. 4

    Pressione a mistura uniformemente em uma forma de 20x20 cm forrada com papel manteiga.

  5. 5

    Refrigere por pelo menos 1 hora ou até firmar.

  6. 6

    Corte em 12 barras e armazene em um recipiente hermético.

Avaliações

Informações Nutricionais

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