Um yakissoba prático e saboroso, com frango e legumes frescos. Receita fácil e perfeita para o dia a dia, com um toque brasileiro! Ideal para um jantar rápido e delicioso.
Tempere o frango (e a carne, se usar) com a maisena e deixe descansar por 20 minutos.
Aqueça o óleo vegetal em uma panela grande e adicione o frango. Deixe selar por alguns minutos.
Adicione o brócolis, a couve-flor e a cenoura. Misture bem. É normal grudar um pouco no fundo da panela devido ao amido.
Quando o frango começar a soltar o suco e os legumes amolecerem levemente, tampe a panela e cozinhe até os legumes ficarem macios.
Adicione o ajinomoto e os temperos do miojo. Misture bem.
Junte o shoyu e a água. Deixe ferver até o molho engrossar. Se necessário, adicione mais maisena dissolvida em um pouco de água para obter a consistência desejada.
Adicione o óleo de gergelim (opcional) e reserve.
Cozinhe o macarrão yakissoba conforme as instruções da embalagem e escorra bem.
Adicione o macarrão ao molho e misture delicadamente.
Sirva imediatamente.
450kcal (1880kJ)
22%70g
23%35g
28%15g
22%5g
20%1200mg
50%5g
6%Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas dos ingredientes utilizados e das quantidades exatas de cada um. Para informações nutricionais mais precisas, recomenda-se o uso de um software de cálculo nutricional com a composição nutricional detalhada de cada ingrediente utilizado.