Foto deliciosa de Yakisoba de Frango e Vegetais pronta para servir - Outras Receitas
Bianca Peixoto CardosoBI

Bianca Peixoto Cardoso

@bianca9756

Nesta receita:

  • Ingredientes
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Yakisoba de Frango e Vegetais

6 de março de 2026
Rápidas e Fáceis
Outras Receitas

Um yakisoba completo e saboroso, com frango, legumes frescos e um molho irresistível. Uma refeição rápida e prática, perfeita para o dia a dia ou para um encontro casual com amigos e família. Experimente essa receita deliciosa e surpreenda-se com o sabor!

30 minutos
Serve 6 pessoas
Sem glúten
Sem lactose
Contém: soja

Ingredientes

6porções
  • 1 pimentão verde (cortado em pedaços grandes)
  • 2 litros de água
Valores estimados
3947
kcal total
255.9g
proteína
613.3g
carboidrato
58.5g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma panela grande, ferva a água com os tabletes de caldo de carne e galinha. Reserve.

  2. 2

    Em outra panela grande, refogue o alho na margarina até dourar levemente.

  3. 3

    Adicione a carne bovina e o frango, mexendo até dourar.

  4. 4

    Acrescente a cebola, os pimentões e a cenoura. Refogue por mais 5 minutos.

  5. 5

    Adicione os legumes pré-cozidos (vagens, couve-flor e brócolis), a acelga e o repolho. Misture bem.

  6. 6

    Despeje o shoyu e o amido de milho dissolvido em um pouco de água fria sobre os ingredientes. Mexa até engrossar.

  7. 7

    Adicione a massa cozida e misture delicadamente para incorporar o molho.

  8. 8

    Sirva imediatamente.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    750kcal (3140kJ)

    37%

  • Carboidratos:

    85g

    28%

  • Proteínas:

    60g

    120%

  • Gorduras:

    25g

    36%

  • Fibras:

    10g

    40%

  • Sódio:

    3000mg

    150%

  • Açúcares:

    15g

    17%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos específicos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário realizar uma análise nutricional completa com a composição nutricional de cada ingrediente utilizado na receita. Os percentuais são aproximações baseadas em valores diários de referência, que podem variar de acordo com as necessidades individuais.