Foto deliciosa de Yakisoba de Frango e Carne pronta para servir - Outras Receitas

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Yakisoba de Frango e Carne

13 de junho de 2025•Atualizada
Rápidas e Fáceis
Outras Receitas

Um yakisoba prático e saboroso, com frango, carne e legumes frescos. Perfeito para um jantar rápido e cheio de sabor! Ideal para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor da culinária oriental.

15 minutos
Serve 2 pessoas
Sem lactose
Contém: glúten, soja

Ingredientes

2porções
  • macarrão instantâneo para yakisoba (pacote)
  • shoyu (a gosto)
Valores estimados
498
kcal total
72.3g
proteína
18.4g
carboidrato
15.6g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Corte o frango e a carne em cubos médios.

  2. 2

    Pique meia cebola finamente e reserve a outra metade, cortada em 8 gomos.

  3. 3

    Em uma panela antiaderente, doure a cebola picada em um fio de óleo.

  4. 4

    Enquanto a cebola dourar, cozinhe o macarrão yakisoba conforme as instruções da embalagem.

  5. 5

    Adicione o frango e a carne à cebola dourada. Mexa até o frango ficar branco e a carne selada.

  6. 6

    Tempere com shoyu a gosto.

  7. 7

    Acrescente a cenoura picada e cozinhe por 3 minutos.

  8. 8

    Adicione os gomos de cebola à panela e mais shoyu, se necessário, para que fiquem bem envolvidos no molho.

  9. 9

    Incorpore o pimentão em fatias e mais shoyu, se necessário.

  10. 10

    Por fim, adicione o brócolis semi-cozido e o macarrão cozido. Misture bem e adicione mais shoyu para dar o ponto desejado.

  11. 11

    Sirva imediatamente.

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Informações Nutricionais

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    10 minutosServe 2 pessoas
  • Calorias:

    550kcal (2300kJ)

    27%
  • Carboidratos:

    70g

    23%
  • Proteínas:

    45g

    90%
  • Gorduras:

    15g

    22%
  • Fibras:

    5g

    20%
  • Sódio:

    1200mg

    50%
  • Açúcares:

    5g

    6%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos específicos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, é necessário utilizar um software de cálculo nutricional com a informação nutricional completa de cada ingrediente. A porcentagem é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000 kcal.