Wraps Simples de Hummus Veganos

Modo de Preparo

1. 1

   Coloque as tortilhas de trigo integral em uma superfície limpa.

2. 2

   Espalhe 60 g de hummus uniformemente sobre cada tortilha.

3. 3

   Coloque as fatias de pepino, as fatias de pimentão vermelho, a cenoura ralada, as folhas de espinafre e as fatias de abacate sobre o hummus.

4. 4

   Regue com suco de limão e tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.

5. 5

   Enrole as tortilhas firmemente e corte cada wrap ao meio.

6. 6

   Sirva imediatamente ou embrulhe em papel alumínio para mais tarde.