Picles coloridos e crocantes, feitos com legumes frescos e vinagre de maçã. Uma receita simples e deliciosa para acompanhar seus pratos favoritos. Perfeitos para lanches e aperitivos.
Lave e prepare os legumes: corte a cenoura em rodelas finas; a abobrinha e o pepino em cubos pequenos, sem sementes e com casca; o pimentão em tiras; a couve-flor em floretes; as azeitonas podem ser usadas inteiras; e a cebola em rodelas finas.
Esterilize os vidros e as tampas que serão utilizados para armazenar os picles. Ferva água em uma panela e mergulhe os vidros e tampas por, pelo menos, 10 minutos.
Em um vidro esterilizado, arrume os legumes, alternando as cores para um visual mais atraente.
Prepare o chá de temperos: em uma panela pequena, ferva 1 xícara (chá) de água com as sementes de erva-doce e a pimenta-do-reino branca. Deixe esfriar completamente.
Adicione o chá frio aos vidros com os legumes, cobrindo aproximadamente 1/4 da capacidade do vidro. Complete o restante do vidro com vinagre de maçã.
Feche bem os vidros, certificando-se de que estejam bem vedados.
Deixe os picles em temperatura ambiente, fora da geladeira, por 7 dias para a fermentação e cura.
Após 7 dias, guarde os picles na geladeira. Eles estarão prontos para consumo após esse período de cura.
100kcal (418kJ)
5%20g
7%2g
4%2g
3%4g
16%500mg
22%5g
6%Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo do tamanho e tipo dos legumes utilizados, da marca do vinagre e da quantidade de pimenta-do-reino adicionada. Para valores mais precisos, seria necessário uma análise nutricional completa de uma amostra da receita finalizada. Os percentuais são aproximados e baseados em uma ingestão diária recomendada de 2000kcal.