Foto deliciosa de Torta de Atum Cremosa: Receita Fácil e Deliciosa pronta para servir - Outras Receitas
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Paulo Pacheco

@paulo_74

Nesta receita:

  • Ingredientes
  • Modo de Preparo
  • Info Nutricional
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Torta de Atum Cremosa: Receita Fácil e Deliciosa

10 de novembro de 2025
Rápidas e Fáceis
Outras Receitas

Uma torta salgada perfeita para um almoço prático e saboroso! A combinação de atum com legumes e um toque de ervas frescas resulta em um prato irresistível. Fácil de preparar e ainda mais fácil de comer!

25 minutos
Serve 6 pessoas
Contém: glúten, leite, ovos, peixe

Ingredientes

6porções
  • manjericão picado fresco (a gosto)
  • sal (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
Valores estimados
3774
kcal total
215.7g
proteína
269.5g
carboidrato
201.3g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 180°C.

  2. 2

    Em uma tigela, misture as farinhas e o fermento.

  3. 3

    No liquidificador, bata o leite, o óleo, o parmesão, os ovos, o sal e a pimenta até obter um creme homogêneo.

  4. 4

    Adicione os ingredientes secos (farinhas e fermento) ao creme do liquidificador e bata rapidamente até incorporar.

  5. 5

    Escorra bem o atum e reserve.

  6. 6

    Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite até dourar.

  7. 7

    Adicione o tomate picado, a cenoura ralada, a batata amassada e as ervilhas. Refogue por mais 5 minutos.

  8. 8

    Tempere com sal, pimenta e manjericão a gosto.

  9. 9

    Desligue o fogo e misture o atum escorrido ao refogado.

  10. 10

    Unte uma forma redonda (20cm de diâmetro) com óleo e farinha de trigo.

  11. 11

    Despeje metade da massa na forma e espalhe uniformemente.

  12. 12

    Coloque o recheio de atum sobre a massa.

  13. 13

    Cubra com o restante da massa, espalhando suavemente.

  14. 14

    Asse em forno preaquecido por 35 minutos, ou até que a torta esteja dourada e firme.

  15. 15

    Retire do forno, deixe esfriar um pouco e sirva.

Avaliações

Informações Nutricionais

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    10 minutosServe 2 pessoas
  • Calorias:

    380kcal (1590kJ)

    19%
  • Carboidratos:

    45g

    15%
  • Proteínas:

    20g

    22%
  • Gorduras:

    15g

    22%
  • Fibras:

    4g

    16%
  • Sódio:

    450mg

    20%
  • Açúcares:

    2g

    2%