Foto deliciosa de Tabule Árabe pronta para servir - Saladas

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Tabule Árabe

4 de junho de 2025•Atualizada
Refeições
Saladas

Tabule árabe: refrescante e facílimo de fazer! Com ingredientes baratinhos, essa saladinha colorida ficou show e foi aprovado pelos amigos, perfeito pra um dia quente!

30 minutos
Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • 1 xícara de trigo para quibe
  • 2 xícaras de água quente
  • 1/2 xícara de salsinha picada
  • 1/4 xícara de hortelã picada
  • 1 xícara de tomate picado
  • 1/2 unidade de cebola picada
  • 1/4 xícara de suco de limão
  • 3 colheres de sopa de azeite de oliva
  • a gosto de sal
  • a gosto de pimenta-do-reino

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma tigela, coloque o trigo para quibe e adicione a água quente. Deixe de molho por cerca de 30 minutos ou até que o trigo tenha absorvido toda a água.

  2. 2

    Após o tempo de molho, escorra o trigo em uma peneira para remover o excesso de líquido.

  3. 3

    Em uma tigela grande, misture o trigo para quibe, a salsinha, a hortelã, o tomate e a cebola.

  4. 4

    Adicione o suco de limão e o azeite de oliva, misturando bem os ingredientes.

  5. 5

    Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto, ajustando conforme sua preferência.

  6. 6

    Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir, para que os sabores se intensifiquem.

Avaliações

Informações Nutricionais

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