Foto deliciosa de Soufflé Cremoso de Palmito pronta para servir - Outras Receitas
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Amanda Correia Morais

@amanda1996

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Soufflé Cremoso de Palmito

7 de março de 2026
Refeições
Outras Receitas

Um soufflé leve e saboroso, com palmito em textura cremosa, envolvido por um toque delicado de queijo. Perfeito como entrada ou acompanhamento.

20 minutos
Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • 3 (claras e gemas separadas) de Ovos
  • 1 1/2 xícara de Leite
  • 1 vidro (200g) de Palmito picado
  • 1 (picada) de Cebola pequena
  • 3 colheres (sopa) de Manteiga
  • 50 g de Queijo ralado
  • 1/2 unidade de Tomate picado
  • 2 colheres (sopa) de Azeitonas picadas
  • 3 colheres (sopa) de Farinha de trigo
  • a gosto de Sal

Modo de Preparo

  1. 1

    Bata as claras em neve e reserve.

  2. 2

    Em uma panela, derreta a manteiga em fogo médio e refogue a cebola picada até ficar translúcida.

  3. 3

    Adicione a farinha de trigo e misture bem, formando um roux.

  4. 4

    Aos poucos, adicione o leite, mexendo vigorosamente com um batedor de arame até obter um creme homogêneo e engrossar.

  5. 5

    Retire do fogo e adicione as gemas, mexendo delicadamente.

  6. 6

    Incorpore o palmito picado, o tomate picado, as azeitonas picadas, o queijo ralado e o sal.

  7. 7

    Misture delicadamente as claras em neve ao creme, utilizando movimentos envolventes para não desmontar.

  8. 8

    Despeje a massa em um refratário untado e leve ao forno preaquecido a 180°C por 30 minutos, ou até que, ao espetar um palito no centro, este saia limpo.

Avaliações

Informações Nutricionais

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